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2 décembre 2007 7 02 /12 /décembre /2007 02:08

Beijing, Dimanche 2 décembre 2007 北京,2007122 星期
 
Sur les murs de Beijing, les bons conseils de l’ Association Patriotique Pékinoise pour le Sport et la Santé :

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Beijing-rues-Affiche-Juweihui.6ter-oct2007.jpg
 

La pratique de l'exercice physique de façon scientifique est bénéfique pour notre santé :

- elle diminue les risques de diabète et d’hypertension, chez l’adulte
 
- elle diminue également les risques de maladies de coeur, d’apoplexie et de cancer   du colon 
- elle prévient l’ostéoporose et atténue les douleurs dans le dos et les articulations 
- elle contribue à une bonne santé mentale et diminue le sentiment de solitude dû au stress, aux soucis et à la dépression post-natale 
- elle aide à contrôler son poids et à baisser le taux d’obésité 
- elle contribue au développement normal des os, des muscles et des articulations chez l'enfant et l'adolescent. 

Si après tout ça, personne ne se précipite sur ces merveilleuses petites machines que la municipalité de Beijing a essaimé un peu partout à travers la ville...


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A chacun son filet
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Pas la même température pour tout le monde
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A moins que l’on préfère la natation en eau glacée ! 

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Published by Jilian - dans Actualité
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